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Les deux préventions

Posté le 31/05/2021 par Nathalie Vidal

Complètement d’accord avec vous. La santé repose avant tout sur un ensemble d’éléments en interaction entre eux et c’est à mon sens tout l art d un équilibre. Notre corps est toujours à la recherche de cette fameuse homéostasie. Notre alimentation, l’activité physique, la qualité de notre sommeil, la gestion de nos émotions et de notre stress, la qualité des produits que nous ingérons, Notre microbiote intestinal, l équilibre insulinique, l équilibre acide basique.... pour faire de la prévention il faut se tourner sur une approche globale et systémique. Ça nous demande de réactualiser nos connaissances et de rester humble car nous sommes loin de tout connaître. En tant qu’infirmière et aujourd’hui praticienne en médecine douce je me rends compte à quel point nous passons parfois à côté de l’essentiel.

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Prescrivez un médicament, prescrivez-en deux, et même trois, mais au-delà ce n’est plus la peine de faire appel à ce que je vous apprends car vous ne savez plus du tout ce que vous administrez réellement.
― Carle Harvengt (1934-1994)

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