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Géographie de la dépression

Posté le 05/12/2019 par MHGC

Il me semble que l'absence de lumière est aujourd'hui comme un facteur de risque avéré de dépression. (Long Hiver des pays nordiques et soutien par la luminothérapie, y compris pour les enfants dans les écoles).

Quant à la distinction ville/ campagne, les résultats de ces études confirment les observations, et les bienfaits sur le corps et l'esprit d'une activité régulière de marche en pleine air. Cela va dans le sens de la sylvothérapie qui se développe aujourd'hui.

Conclusion, ne vous privez pas de lumière et de grand air de préférence non pollué.

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Contre certains médecins trop prompts à voir dans les maladies des crimes, parce que les intéressés y ont quelque part du fait d'excès ou d'omissions, nous estimons que le pouvoir et la tentation de se rendre malade sont une caractéristique essentielle de la physiologie humaine. Transposant un mot de Valéry, nous avons dit que l'abus possible de la santé fait partie de la santé.
― Georges Canguilhem

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